WSL武馆新闻
2027年5月8–9日。名额有限。
具体日期即将公布
先理解，再练习
咏春拳以肌肉放松和触觉灵敏为基础，靠的是对技术的理解与掌握，而不是蛮力。这是一门完整的武术，也是实用的防身术，任何年龄都能学会保护自己。
- 理解原理，而非机械重复
- 循序渐进，因人施教
- 练习触觉、时机与结构
- 人体生物力学
- 传统练习
- 真实、易懂的应用
根据您的自身条件调整：年龄、体型、柔韧性、速度、平衡。心态：尊重、谦虚、务实、持之以恒。
Denis Fossion 师傅
李恒昌师父的入室弟子
习练咏春拳超过28年。他由李恒昌师父亲自传授，是第三位跟随师父上私人课的弟子，也是唯一的非中国籍弟子。他每年多次前往中国佛山师父家中深造。李恒昌师父每年也会来比利时一次。他的教学公认：
- 清晰、有条理
- 善于教学、耐心
- 注重身体的力学逻辑
- 忠于黄淳樑的方法
经历：柔道、法式踢拳、合气道、太极拳，之后通过私人课学习咏春拳。凭借在安保领域的经验，Denis 在遇到李恒昌师父之前，就已将太极拳融入自己的练习，并保留其实战一面。
我们练什么
每节课循序渐进：先理解原理，再用身体感受，然后与同伴对练应用。
第一套拳。学习中线、放松和正确的肘位。其余一切都由此而来。
双臂与同伴相黐。学会感知对方的力量和空当，而不是去猜。
借助步法与转马打出有力的冲拳。力量来自放松的身体，而不是手臂。
在真实情境中检验原理，按自己的节奏，安全进行。简单、直接、高效。
技巧胜于力量
咏春拳让您无需过人的力量或柔韧性，也能在遭遇袭击时保护自己。所有女性都可以学，不限年龄和体能。
活的传承
师徒相传，原汁原味，恪守本门的原理与精神。在香港，叶问宗师培养了以实战著称的黄淳樑，黄淳樑也曾帮助少年李小龙进步。
叶问宗师
黄淳樑宗师
李恒昌师父
Denis Fossion师傅 · Hermalle-sous-Huy
中华传统文化的传承李恒昌师父与 Denis 的视频 · 9分钟 · YouTube ↗“中华传统文化的传承从来不是生意，它的根是情与义。”
您的体验课
根据您自身的条件体验 SDE 方法。我们讲解基本原理，您亲自尝试，并认识武馆的成员。
请准备
- 一套舒适的运动服
- 干净的室内运动鞋，或赤脚、穿袜子也可以
- 请告诉我们您选择的日期
进步更快
每年数次，比利时和法国各认可武馆的学员会聚在一起参加研习班；其中每年一次，李恒昌师父会亲临比利时授课。
名额有限，SDE 会员优先
具体日期即将公布
Michel Legrand 的新武馆 · 日期即将公布
想在您的武馆举办周末研习班或培训吗？
请填写表格，并提供几个日期或一段时间，Denis 会联系您详谈。
日期会最先公布在 我们的 Facebook 主页 ↗.
上门培训
几个小时，上门授课，根据您的人群和需求量身定制：防身、压力管理、放松。简单、直接、高效。
丰富的实战经验。 Denis 曾任安保人员、门卫和保镖，并接受过人员控制以及 Tobback 法（比利时私人安保法）的培训。
适合谁？
压力管理、预防工作场所冲突、团队凝聚力。
控制、解脱与距离掌控，不使用多余的暴力。
反应能力、近身控制以及出警时的压力管理。
在温暖友善的环境中重拾自信、学会挣脱抓握、守住自己的界限。
医院、急诊、服务窗口：化解冲突并保护自己。
自信、应对霸凌、尊重他人。
司机、检票员、店主：保持冷静与安全。
平衡、预防跌倒、获得安全感。
主题
- 压力管理与呼吸
- 放松
- 简单有效的防身术
- 挣脱抓握
- 用语言化解冲突
- 姿态、距离与警觉
- 自信
- 团队凝聚力
为您的机构安排培训？
请告诉我们您的机构、学员人群和希望的主题，Denis 会联系您，准备量身定制的培训。
研习与旅程
在佛山李恒昌师父家中，在比利时、法国和西班牙：传承在实践中延续。
照片即将上传。
点击照片可放大。
WSLVT 大家庭
独立的武馆，因其练习质量和对所学的忠诚而获认可。没有协会，没有繁琐手续，只有传承。
他们跟随 Denis 学习
“他是我见过最高效、最厉害的习武者，也是我遇到过最好的老师。我学到了一套高效、没有花架子的体系，也收获了一位朋友。”
“从第一次跟 Denis 参加研习班起，我就知道 SDE 体系适合我。简单、直接、引人入胜，友情真挚，毫不做作。”
“研习过多个门派多年后，我们于2008年在巴黎的一次研习班上认识了 Denis。他源于安保和街头实战经验的务实功夫让我们信服。如今，我们的武馆跟随他学习。”
如何找到我们
📍 比利时 Hermalle-sous-Huy，Rue Werihet 7
地图来自 Google 地图。来之前
开始学之前需要体能好或柔韧性好吗？
不需要。咏春拳重技巧和放松，而不是力量。训练会考虑您的年龄、体型、柔韧性和平衡。
我从没学过武术，有关系吗？
完全没关系。教学循序渐进，因人施教。我们先理解原理，再去应用。
体验课需要带什么？
一套舒适的运动服和干净的室内运动鞋。也可以赤脚或穿袜子练习。
体验课真的免费吗？
是的，无需任何承诺。只需通过 Messenger、短信或电子邮件告诉我们您选择的日期。
为什么有50%的理论？
因为理解身体如何运作，能让每个动作更有效。我们不机械重复，而是知道为什么这样做。
有女子专班吗？
有，每周四 19:30 至 21:00，以女子防身术为主。周一和周三的课程也欢迎女性参加，那是男女混合课。
几岁可以开始学？
14岁起，视学习动力而定。可先上免费体验课，看看咏春拳是否适合您。年龄更小的孩子可以上私人课，单独或全家一起。
我会挨打吗？
双人练习循序渐进、安全进行。先学习原理，再与同伴检验。
有私人课吗？
有，需预约。 预约私人课
有级别或考试吗？
整个课程分为9个级别，由 Denis 在课堂上确认晋级。
我可以在家继续练习吗？
可以。会员区提供套路和练习的视频，方便课间复习。
停车方便吗？
方便，武馆院内设有停车场。
现场有洗手间吗？
有，现场设有洗手间。
还有其他武馆吗？
有，在法国、比利时和中国。 查看武馆
如想去中国学习，请联系 Denis：他每年多次前往中国。他在比利时组织师父的研习班，也会带领小组学员前往中国拜见师父。这也是参观深圳、香港和佛山其他师父武馆的好机会。 联系 Denis
你们会到其他地方授课或举办研习班吗？
会：在武馆、企业、警察部门、妇女庇护中心等。 查看研习班与培训
在哪里上课？
比利时 Hermalle-sous-Huy，Rue Werihet 7，邮编 4480。